跑跑小辉侠 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑小辉侠 --
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跑跑小辉侠

9.9 km | 00:55:01 | 05:32/km

日期: 2014-12-11 20:34 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 09'03" / 01'37" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'29" / 07'23" / 03'07" /

压住速度了心率116 好冷

12月累積里程 : 134.76 km

Android - Meizu M355 上傳 | 9 years ago

程道寧, Danielhsu329 和其他 8 人說推

·

yaabc001 116！

2014-12-12 16:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	01'37"	00:10'40"
3	05'41"	00:16'21"
4	05'45"	00:22'06"
5	05'46"	00:27'52"
6	05'41"	00:33'33"
7	05'43"	00:39'16"
8	05'29"	00:44'45"
9	07'23"	00:52'08"
9.9	03'07"	00:55'01"

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