Calvin Chang 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.5 km | 01:29:33 | 08:31/km

日期: 2020-12-06 06:13 - 卡路里: 568 Cal

Pace: 11'47" / 09'16" / 10'12" / 10'02" / 07'52" / 06'52" / 06'44" / 06'40" / 07'00" / 06'48" / 12'25" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 128.23 km

ASICS Metaracer 累積 : 2082.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

Graff Kuo 圖文不符，寫ASICS，穿ADIDAS😂

2020-12-06 17:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	09'16"	00:21'03"
3	10'12"	00:31'15"
4	10'02"	00:41'17"
5	07'52"	00:49'09"
6	06'52"	00:56'01"
7	06'44"	01:02'45"
8	06'40"	01:09'25"
9	07'00"	01:16'25"
10	06'48"	01:23'13"
10.5	12'29"	01:29'33"

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