5.8 km | 01:01:04 | 10:35/km日期: 2020-12-05 07:00 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'06" / 09'08" / 08'37" / 19'48" / 12'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'08" (+02'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'37" (+01'50") | 1000 / 4000 |
5 | | 19'47" (+13'00") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'38" (+05'51") | 761 / 5761 |
12月累積里程 : 210.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'06" | 00:13'54" |
3 | 09'08" | 00:23'02" |
4 | 08'37" | 00:31'39" |
5 | 19'48" | 00:51'27" |
5.8 | 12'38" | 01:01'05" |