邱森森 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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10.4 km | 00:55:16 | 05:18/km

日期: 2020-12-02 17:43 - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'48" / 06'41" / 06'01" / 06'00" / 05'26" / 05'16" / 04'54" / 05'47" / 06'45" / 06'35" /

12月累積里程 : 229.02 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'41"	00:12'29"
3	06'01"	00:18'30"
4	06'00"	00:24'30"
5	05'26"	00:29'56"
6	05'16"	00:35'12"
7	04'54"	00:40'06"
8	05'47"	00:45'53"
9	06'45"	00:52'38"
1.4	00'-20"	00:55'16"

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