6.9 km | 00:39:35 | 05:42/km日期: 2020-11-29 16:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7110 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'44" / 05'26" / 05'30" / 05'10" / 06'04" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'45") | 1002 / 1002 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1010 / 2012 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'44") | 1002 / 3015 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1007 / 4022 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'19") | 1006 / 5028 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'06" | 1011 / 6040 | 182 / 107 |
| 7 | | 06'30" (+01'24") | 927 / 6967 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.58 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 累積 :
343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'10" | 00:33'18" |
| 7 | 06'04" | 00:39'22" |
| 6.9 | -2'-58" | 00:39'35" |
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