10.5 km | 01:04:39 | 06:08/km日期: 2020-11-29 06:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 11718 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'17" / 06'17" / 06'07" / 05'46" / 05'52" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'53") | 1002 / 1002 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 3004 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1001 / 4005 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5006 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6008 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 7009 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 8012 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 1001 / 9014 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 10016 | 182 / 92 |
| 11 | | 06'04" (+00'16") | 515 / 10531 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.53 km 
母子鱷魚 4041G 累積 :
1181.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'17" | 00:19'26" |
| 4 | 06'17" | 00:25'43" |
| 5 | 06'07" | 00:31'50" |
| 6 | 05'46" | 00:37'36" |
| 7 | 05'52" | 00:43'28" |
| 8 | 05'48" | 00:49'16" |
| 9 | 05'51" | 00:55'07" |
| 10 | 05'49" | 01:00'56" |
| 10.5 | 06'58" | 01:04'39" |
留言 
展開計圈分析
