林沛蓁 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.2 km | 00:43:32 | 08:20/km

日期: 2020-11-25 07:28 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 09'23" / 08'23" / 07'25" / 08'01" / 08'04" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'17" (+01'53")

999 / 999

2

08'29"

(17'46")

08'28" (+01'04")

1001 / 2001

3

07'53"

(25'39")

07'24"

1063 / 3065

4

07'51"

(33'30")

07'55" (+00'31")

991 / 4056

5

08'10"

(41'40")

08'07" (+00'43")

1005 / 5061

6

01'36"

(43'16")

07'25" (+00'01")

215 / 5277

11月累積里程 : 83.14 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Ken Lin (新莊三味麵館) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'23"	00:17'46"
3	07'25"	00:25'11"
4	08'01"	00:33'12"
5	08'04"	00:41'16"
5.2	09'16"	00:43'16"

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