linhune 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

linhune 台中
ID 315689

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5.3 km | 00:39:48 | 07:30/km

日期: 2020-11-22 10:12 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'58" / 07'31" / 07'44" / 07'41" / 07'51" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'59"

987 / 987

2

07'29"

(14'23")

07'26" (+00'27")

1005 / 1993

3

07'45"

(22'08")

07'48" (+00'49")

992 / 2986

4

07'43"

(29'51")

07'40" (+00'41")

1005 / 3991

5

07'48"

(37'39")

07'44" (+00'45")

1007 / 4999

6

02'00"

(39'39")

06'51"

291 / 5290

11月累積里程 : 36.20 km

美津濃 wave hitogami 累積 : 231.6 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'31"	00:14'29"
3	07'44"	00:22'13"
4	07'41"	00:29'54"
5	07'51"	00:37'45"
5.3	06'31"	00:39'39"

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成績 : 02:30:48