詹廷有 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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6.0 km | 00:46:34 | 07:44/km

日期: 2020-11-22 05:57 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 08'01" / 07'06" / 07'17" / 07'36" / 07'50" / 07'59" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'54" (+00'49")

994 / 994

2

07'39"

(15'31")

07'16" (+00'11")

1051 / 2045

3

07'05"

(22'36")

07'05"

998 / 3043

4

07'39"

(30'15")

07'38" (+00'33")

1001 / 4045

5

07'51"

(38'06")

07'52" (+00'47")

997 / 5043

展開計圈分析

11月累積里程 : 101.30 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'06"	00:15'07"
3	07'17"	00:22'24"
4	07'36"	00:30'00"
5	07'50"	00:37'50"
6	07'59"	00:45'49"
6.1	06'53"	00:46'18"

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