10.2 km | 01:15:34 | 07:25/km日期: 2020-11-23 20:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 06'38" / 06'48" / 06'58" / 06'46" / 08'36" / 05'57" / 08'07" / 06'43" / 09'04" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.10 km 
NB 574 累積 :
448.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'38" | 00:14'03" |
| 3 | 06'48" | 00:20'51" |
| 4 | 06'58" | 00:27'49" |
| 5 | 06'46" | 00:34'35" |
| 6 | 08'36" | 00:43'11" |
| 7 | 05'57" | 00:49'08" |
| 8 | 08'07" | 00:57'15" |
| 9 | 06'43" | 01:03'58" |
| 10 | 09'04" | 01:13'02" |
| 10.2 | 14'46" | 01:15'34" |
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