5.1 km | 00:32:54 | 06:28/km日期: 2020-11-21 07:30 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 06'33" / 06'32" / 06'31" / 06'30" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
2 | | 06'32" (+00'12") | 1001 / 2002 | 176 / 86 |
3 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 3003 | 170 / 90 |
4 | | 06'29" (+00'09") | 1003 / 4006 | 170 / 90 |
5 | | 06'29" (+00'09") | 1007 / 5014 | 174 / 88 |
6 | | 04'44" | 84 / 5099 | 170 / 124 |
11月累積里程 :
87.59 km ![](images/shoe.png)
Nike winflo 7 累積 :
411.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'33" | 00:12'54" |
3 | 06'32" | 00:19'26" |
4 | 06'31" | 00:25'57" |
5 | 06'30" | 00:32'27" |
5.1 | 05'19" | 00:32'54" |