2.1 km | 00:12:17 | 05:57/km日期: 2020-11-21 15:40 - 地點: 龍潭運動公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 05'36" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 59 / 2059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
3.26 km 
Mizuno Rider 20 Osaka 累積 :
1136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'36" | 00:11'56" |
| 2.1 | 06'09" | 00:12'18" |
留言 
