3.5 km | 00:25:39 | 07:19/km日期: 2020-11-15 19:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 07'18" / 09'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'14") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.24 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
256.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'18" | 00:14'34" |
| 3 | 09'49" | 00:24'23" |
| 3.5 | 07'29" | 00:28'10" |
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