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5.4 km | 00:40:00 | 07:21/km 日期: 2014-12-02 05:39 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 有點寒冷 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% Pace: 07'38" / 07'03" / 07'38" / 07'28" / 06'53" / 07'37" / 天氣真的變的有點冷,早上起來真的好想躲在被窩繼續睡覺的,但心中目標告訴自己月跑量目標620K一定要盡力去達標!所以自然的還是硬著頭皮出門晨跑訓練啦!!^^ 12月累積里程 : 646.41 km 2代夾腳Y拖 螢光綠 累積 : 1185.1 km XT 上傳 | 9 years ago
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