3.3 km | 00:34:33 | 10:22/km日期: 2014-11-23 06:13 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 10'16" / 09'16" / 11'15" / 19'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'16" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'14" (+01'58") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'22" (+02'06") | 330 / 3330 |
11月累積里程 : 225.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'16" | 00:10'16" |
2 | 09'16" | 00:19'32" |
3 | 11'15" | 00:30'47" |
3.3 | 19'41" | 00:37'18" |