熊愛慢跑 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

熊愛慢跑高雄
ID 135082

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5.1 km | 00:31:21 | 06:08/km

日期: 2014-11-30 17:56 - 地點: 都會公園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'39" / 05'40" / 06'34" / 06'04" / 06'00" / 03'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'58")

995 / 995

2

05'43"

(12'19")

05'39"

1009 / 2004

3

06'28"

(18'47")

06'30" (+00'51")

994 / 2998

4

06'10"

(24'57")

06'09" (+00'30")

1002 / 4001

5

06'00"

(30'57")

05'54" (+00'15")

1015 / 5016

6

00'24"

(31'21")

04'23"

91 / 5107

好久沒來了^_^

11月累積里程 : 120.17 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

如意, 謝璧莉和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'40"	00:12'19"
3	06'34"	00:18'53"
4	06'04"	00:24'57"
5	06'00"	00:30'57"
5.1	03'43"	00:31'21"

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