10.0 km | 00:55:31 | 05:33/km日期: 2020-11-14 06:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 05'31" / 05'48" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1004 / 1004 | 158 / 113 |
| 2 | | 05'21" | 1009 / 2014 | 162 / 114 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 3016 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4017 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1003 / 5021 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6021 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 1005 / 7027 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 8027 | 167 / 108 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1003 / 9031 | 168 / 106 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 996 / 10027 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.01 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'29" | 00:16'22" |
| 4 | 05'33" | 00:21'55" |
| 5 | 05'36" | 00:27'31" |
| 6 | 05'31" | 00:33'02" |
| 7 | 05'48" | 00:38'50" |
| 8 | 05'31" | 00:44'21" |
| 9 | 05'37" | 00:49'58" |
| 10 | 05'26" | 00:55'24" |
| 10.0 | -36'-26" | 00:55'31" |
Evan Chang 說推
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