5.3 km | 00:47:18 | 08:53/km日期: 2020-11-12 05:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 11'12" / 07'40" / 07'18" / 06'57" / 09'57" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+05'49") | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 07'40" | 00:18'52" |
| 3 | 07'18" | 00:26'10" |
| 4 | 06'57" | 00:33'07" |
| 5 | 09'57" | 00:43'04" |
| 5.3 | 12'45" | 00:47'12" |
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