劉盛謀 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉盛謀台中
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6.4 km | 00:49:49 | 07:49/km

日期: 2020-11-09 19:10 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'37" / 08'14" / 07'40" / 07'55" / 08'01" / 07'41" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 150.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

育貝, ft阿彰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'14"	00:15'51"
3	07'40"	00:23'31"
4	07'55"	00:31'26"
5	08'01"	00:39'27"
6	07'41"	00:47'08"
6.4	07'26"	00:49'50"

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