6.7 km | 00:37:37 | 05:38/km日期: 2020-11-07 06:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 06'01" / 05'38" / 05'41" / 05'41" / 05'19" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 328.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'41" | 00:29'15" |
| 6 | 05'19" | 00:34'34" |
| 6.7 | 04'37" | 00:37'37" |
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