6.0 km | 01:36:20 | 16:00/km日期: 2020-11-06 17:16 - 平均心率: 79 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 12'57" / 49'07" / 130'12" / 25'59" / 09'51" / 762'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'24" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'26" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'20" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 614.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 49'07" | 01:02'04" |
| 3 | 130'12" | 03:12'16" |
| 4 | 25'59" | 03:38'15" |
| 5 | 09'51" | 03:48'06" |
| 6.0 | 14'12" | 04:02'35" |
展開計圈分析
留言 
