10.2 km | 01:09:33 | 06:50/km日期: 2020-11-05 17:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'22" / 06'37" / 06'44" / 06'25" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'22" / 05'53" / 13'43" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+03'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+03'53") | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.48 km 
Skechers go run 5 累積 :
990.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 06'44" | 00:20'43" |
| 4 | 06'25" | 00:27'08" |
| 5 | 06'17" | 00:33'25" |
| 6 | 06'10" | 00:39'35" |
| 7 | 06'20" | 00:45'55" |
| 8 | 06'22" | 00:52'17" |
| 9 | 05'53" | 00:58'10" |
| 10 | 13'43" | 01:11'53" |
| 10.2 | 09'44" | 01:13'32" |
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