10.3 km | 00:54:20 | 05:17/km日期: 2020-11-02 19:23 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 155 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'17" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'05" / 05'16" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'15" | 00:11'03" |
| 3 | 05'16" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'17" | 00:26'53" |
| 6 | 05'13" | 00:32'06" |
| 7 | 05'15" | 00:37'21" |
| 8 | 05'17" | 00:42'38" |
| 9 | 05'05" | 00:47'43" |
| 10 | 05'16" | 00:52'59" |
| 10.3 | 05'19" | 00:54'20" |
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