張獻壬 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km

日期: 2020-10-27 19:59 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'22" / 06'18" / 06'09" / 06'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'13")

1004 / 1004

2

06'18"

(12'40")

06'19" (+00'12")

995 / 2000

3

06'09"

(18'49")

06'07"

1003 / 3003

4

06'29"

(25'18")

06'26" (+00'19")

1006 / 4010

5

06'33"

(31'51")

06'33" (+00'26")

998 / 5008

10月累積里程 : 32.33 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

Jason Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'18"	00:12'40"
3	06'09"	00:18'49"
4	06'29"	00:25'18"
5.0	06'29"	00:31'51"

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