5.0 km | 00:33:15 | 06:38/km日期: 2020-10-22 19:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 06'45" / 06'48" / 06'26" / 716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 2946 / 2946 |
| 2 | | 06'35" (+00'02") | 1467 / 4414 |
| 3 | | 07'12" (+00'39") | 596 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'45" | 00:13'05" |
| 3 | 06'48" | 00:19'53" |
| 4 | 06'26" | 00:26'19" |
| 5.0 | 07'05" | 00:33'29" |
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