王景徽 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

王景徽桃園
ID 456365

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5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km

日期: 2020-10-14 08:22 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'43" / 05'26" / 05'31" / 05'48" / 510'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41" (+00'15")

991 / 991

2

05'26"

(11'04")

05'27" (+00'01")

994 / 1985

3

05'31"

(16'35")

05'26"

1014 / 2999

4

05'48"

(22'23")

05'52" (+00'26")

987 / 3987

5

05'11"

(27'34")

05'08"

1007 / 4994

10月累積里程 : 44.02 km

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, 彭煌凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	05'31"	00:16'40"
4	05'48"	00:22'28"
5.0	05'07"	00:27'34"

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