8.1 km | 00:41:10 | 05:05/km日期: 2020-10-24 06:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'23" / 05'20" / 05'07" / 05'11" / 04'45" / 04'37" / 04'36" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'30") | 145 / 6145 |
| 8 | | 04'31" (+00'02") | 388 / 6534 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 388 / 6922 |
| 10 | | 04'33" (+00'04") | 388 / 7310 |
| 11 | | 04'29" | 398 / 7709 |
| 12 | | 04'35" (+00'06") | 383 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.15 km 
Nike Vaporfly NEXT Mango 累積 :
117.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'23" | 00:11'13" |
| 3 | 05'20" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 05'11" | 00:26'51" |
| 6 | 04'45" | 00:31'36" |
| 7 | 04'37" | 00:36'13" |
| 8 | 04'36" | 00:40'49" |
| 8.1 | 03'45" | 00:41'10" |
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