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    跨出第一步 改變由此開始。 台南
    ID 164012
    123 位追隨者
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    跨出第一步 改變由此開始。
    14.3 km | 01:11:34 | 05:00/km
    日期: 2014-11-11 06:19 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
    Pace: 04'44" / 04'18" / 04'44" / 206'25" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'37"  (02'37")
    		04'54"533 / 533
    2
    02'19"  (04'56")
    		05'06" (+00'12")453 / 987
    3
    02'14"  (07'10")
    		04'55" (+00'01")453 / 1441
    4
    02'21"  (09'31")
    		05'10" (+00'16")453 / 1894
    5
    02'25"  (11'56")
    		05'19" (+00'25")453 / 2348
    展開計圈分析
    6
    02'30"  (14'26")
    		05'30" (+00'36")453 / 2802
    7
    02'24"  (16'50")
    		05'17" (+00'23")453 / 3255
    8
    54'44"  (01:11'34")
    		04:05'30" (+00'36")222 / 3478

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    (null) -- 一了百了-信樂團
    (null) -- 一个人的寂寞两个人的错 - 贺一航 DJ Remix
    五月天 -- 一千個世紀
    朱俐靜 -- 一千萬次的淚水

    11月累積里程 : 172.65 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    如意, Andy Tsang 和其他 19 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    204'18"00:09'02"
    304'44"00:13'46"
    3.5120'44"01:11'34"

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