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    Camille Tsai 高雄
    ID 291786
    113 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Camille Tsai 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:25:06 | 06:52/km | 第14半馬
    2020 臺南古都國際半程馬拉松(伊貝特平台)
    官方成績
    日期2020-10-18
    成績02:25:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'11")
    		00:33'11"01:06'29"
    10 km(01:06'29")
    		00:33'18" (+00'07")
    15 km(01:41'46")
    		00:35'17" (+02'06")01:10'26" (+03'57")
    20 km(02:16'55")
    		00:35'09" (+01'58")
    Finish(02:25:06)

    日期: 2020-10-18 05:45 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1144 Cal - 平均步頻: 180
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    		06'36" (+00'18")1000 / 1000
    2
    06'47"  (13'24")
    		06'47" (+00'29")1000 / 2000
    3
    06'59"  (20'23")
    		06'59" (+00'41")1000 / 3000
    4
    06'18"  (26'41")
    		06'18"1000 / 4000
    5
    06'29"  (33'11")
    		06'29" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (39'55")
    		06'44" (+00'26")1000 / 6000
    7
    06'27"  (46'22")
    		06'27" (+00'09")1000 / 7000
    8
    06'45"  (53'07")
    		06'45" (+00'27")1000 / 8000
    9
    06'31"  (59'39")
    		06'31" (+00'13")1000 / 9000
    10
    06'48"  (01:06'28")
    		06'48" (+00'30")1000 / 10000
    11
    07'50"  (01:14'19")
    		07'50" (+01'32")1000 / 11000
    12
    06'49"  (01:21'08")
    		06'49" (+00'31")1000 / 12000
    13
    06'56"  (01:28'04")
    		06'56" (+00'38")1000 / 13000
    14
    06'57"  (01:35'02")
    		06'57" (+00'39")1000 / 14000
    15
    06'43"  (01:41'45")
    		06'43" (+00'25")1000 / 15000
    16
    07'18"  (01:49'03")
    		07'18" (+01'00")1000 / 16000
    17
    07'05"  (01:56'09")
    		07'05" (+00'47")1000 / 17000
    18
    06'44"  (02:02'53")
    		06'44" (+00'26")1000 / 18000
    19
    07'01"  (02:09'55")
    		07'01" (+00'43")1000 / 19000
    20
    06'59"  (02:16'54")
    		06'59" (+00'41")1000 / 20000
    21
    06'26"  (02:23'21")
    		06'26" (+00'08")1000 / 21000
    22
    01'45"  (02:25'06")
    		06'07" 287 / 21287
    高雄
    Camille Tsai
    · 留言
    賽後評分: 謝謝辛苦的工作人員以及熱情的民眾，這屆古都馬很棒！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 160.42 km Mizuno Wave Rider 24 累積 : 511.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Frank Chen, 王裕政 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    Ming Yeh 半馬運動愉快！
    2020-10-18 08:47 ·
     2 個人推
    我 早安，假日半馬愉快。
    2020-10-18 09:09 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安 恭喜完賽👍
    2020-10-18 10:06 ·
     1 個人推
    吳志鴻 恭喜完賽
    2020-10-18 14:37 ·
     2 個人推
    黃小隆 恭喜完賽！
    2020-10-18 15:45 ·
     1 個人推
    白耿泰 恭喜高速完賽
    2020-10-18 16:58 ·
     1 個人推
    HAPPY 恭喜完賽哦👍
    2020-10-18 17:52 ·
     1 個人推
    蔡峻宇🌱 恭喜完賽🎉👍
    2020-10-18 19:57 ·
     1 個人推
    塗孟儒 恭喜完賽
    2020-10-18 21:06 ·
     1 個人推
    陳樹利 恭喜完賽
    2020-10-18 21:59 ·
     1 個人推
    莊銘議 很厲害哦
    2020-10-18 22:57 ·
     1 個人推
    林明憲 厲害的完賽！
    2020-10-19 12:34 ·
     1 個人推
    莫爾 很棒的毅志力，恭喜漂亮完賽！
    2020-10-19 21:06 ·
     1 個人推
    葉俊洋 恭喜完賽
    2020-10-19 21:11 ·
     1 個人推
    熊慢跑 恭喜完賽！
    2020-10-19 23:10 ·
     2 個人推
    Liu G Na 佩服妳！
    2020-10-22 22:12 ·
     1 個人推
    CHARLEY🌴 古都馬這場高手雲集....，很不錯的一場跑步盛宴!!....有機會可以看看北部，東部賽事，溫度應該會更適合跑賽事。
    2020-10-23 09:28 ·
     1 個人推
    大安 好棒🤗
    2020-10-27 21:34 ·
    王裕政 恭喜高速完賽
    2020-11-04 20:12 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'48"00:13'25"
    306'59"00:20'24"
    406'18"00:26'42"
    506'29"00:33'11"
    606'45"00:39'56"
    706'27"00:46'23"
    806'45"00:53'08"
    906'32"00:59'40"
    1006'49"01:06'29"
    1107'51"01:14'20"
    1206'49"01:21'09"
    1306'56"01:28'05"
    1406'58"01:35'03"
    1506'43"01:41'46"
    1607'18"01:49'04"
    1707'06"01:56'10"
    1806'44"02:02'54"
    1907'02"02:09'56"
    2006'59"02:16'55"
    2106'27"02:23'22"
    21.306'05"02:25'07"

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