8.2 km | 00:52:57 | 06:29/km日期: 2020-10-17 17:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'31" / 06'35" / 06'14" / 06'18" / 06'27" / 06'28" / 06'36" / 06'35" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'31") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 280.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'35" | 00:13'06" |
| 3 | 06'14" | 00:19'20" |
| 4 | 06'18" | 00:25'38" |
| 5 | 06'27" | 00:32'05" |
| 6 | 06'28" | 00:38'33" |
| 7 | 06'36" | 00:45'09" |
| 8 | 06'35" | 00:51'44" |
| 8.2 | 06'43" | 00:52'45" |
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