4.9 km | 00:30:15 | 06:10/km日期: 2014-11-20 05:50 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'12" / 05'58" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'23") | 998 / 998 |
2 | | 06'00" (+00'01") | 1009 / 2008 |
3 | | 06'12" (+00'13") | 1009 / 3017 |
4 | | 05'59" | 999 / 4017 |
5 | | 06'06" (+00'07") | 912 / 4929 |
11月累積里程 : 141.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'02" | 00:12'26" |
3 | 06'12" | 00:18'38" |
4 | 05'58" | 00:24'36" |
4.9 | 06'17" | 00:30'15" |