8.1 km | 00:42:35 | 05:16/km日期: 2020-10-06 16:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'35" / 04'57" / 05'10" / 05'28" / 05'08" / 05'18" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 3082 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'35" | 00:16'11" |
| 4 | 04'57" | 00:21'08" |
| 5 | 05'10" | 00:26'18" |
| 6 | 05'28" | 00:31'46" |
| 7 | 05'08" | 00:36'54" |
| 8 | 05'18" | 00:42'12" |
| 8.1 | 04'39" | 00:42'35" |
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