黃從昕 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.5 km | 01:03:30 | 14:06/km

日期: 2020-10-16 20:07 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 14'38" / 13'44" / 14'18" / 13'55" / 13'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳湘琳, 郭丁峻和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	13'44"	00:28'22"
3	14'18"	00:42'40"
4	13'55"	00:56'35"
4.5	13'51"	01:03'31"

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