黃從昕 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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6.3 km | 01:02:53 | 09:54/km

日期: 2020-10-16 07:55 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 10'03" / 09'41" / 09'17" / 09'01" / 10'20" / 11'01" / 10'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳湘琳, 郭丁峻和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'41"	00:19'44"
3	09'17"	00:29'01"
4	09'01"	00:38'02"
5	10'20"	00:48'22"
6	11'01"	00:59'23"
6.3	10'03"	01:02'54"

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