7.1 km | 00:40:00 | 05:38/km日期: 2020-10-14 17:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'48" / 05'40" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'59") | 794 / 794 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 1794 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 2794 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3794 |
| 5 | | 05'18" | 652 / 4447 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 5447 |
| 7 | | 05'54" (+00'36") | 757 / 6205 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 886 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.16 km 
Nike ZoomFly 累積 :
990.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'17" | 00:17'17" |
| 4 | 05'23" | 00:22'40" |
| 5 | 05'21" | 00:28'01" |
| 6 | 05'48" | 00:33'49" |
| 7 | 05'40" | 00:39'29" |
| 7.1 | 05'37" | 00:40'00" |
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