5.0 km | 00:33:26 | 06:40/km日期: 2020-10-14 17:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'53" / 06'44" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'53" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 5 | 06'48" | 00:33'24" |
| 5.0 | 03'59" | 00:33'28" |
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