10.0 km | 01:01:02 | 06:05/km日期: 2020-10-12 19:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'45" / 06'16" / 05'58" / 06'02" / 05'59" / 05'57" / 05'57" / 06'00" / 06'13" / 06'01" / 40'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.33 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20502.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'16" | 00:12'01" |
| 3 | 05'58" | 00:17'59" |
| 4 | 06'02" | 00:24'01" |
| 5 | 05'59" | 00:30'00" |
| 6 | 05'57" | 00:35'57" |
| 7 | 05'57" | 00:41'54" |
| 8 | 06'00" | 00:47'54" |
| 9 | 06'13" | 00:54'07" |
| 10 | 06'01" | 01:00'08" |
| 10.0 | 39'18" | 01:01'02" |
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