6.2 km | 00:39:17 | 06:21/km日期: 2020-10-12 22:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'06" / 05'27" / 05'26" / 06'05" / 06'27" / 08'26" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'02") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'27" | 00:11'33" |
| 3 | 05'26" | 00:16'59" |
| 4 | 06'05" | 00:23'04" |
| 5 | 06'27" | 00:29'31" |
| 6 | 08'26" | 00:37'57" |
| 6.2 | 07'32" | 00:39'18" |
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