馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    SummerYin 新北市
    ID 8290
    1216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    SummerYin 
    7.6 km | 00:53:31 | 07:02/km
    日期: 2013-03-19 19:51 - 地點: Neo19 Nike running club - 天氣: 濕氣很重 又很熱 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    Pace: 06'33" / 06'14" / 06'07" / 06'20" / 06'11" / 06'49" / 08'26" / 11'17" /
    新北市
    SummerYin
    第一隻找到的蛙蛙~
    · 留言
    新北市
    SummerYin
    隱藏在石頭中的第二隻蛙蛙~
    · 留言

    今天狀況不佳 起跑的時候就已經覺得有點累...
    跑到2K的時候 腳步沉重...心亦沉重...
    最後一圈實在是無力了
    於是開始散步= =+

    回程經過公園
    發現池塘邊蛙鳴四起 才驚覺
    春天到了!
    反正都在散步了...於是...就開始找起青蛙來XD

    蛙鳴聲 此起彼落 忽遠忽近
    在池邊找到幾隻
    觸手可及
    卻觸碰不到...
    就跟人心一樣~ (咦?)

    結果一個不小心看青蛙看的太入迷
    回去以後大家都開始收操了...囧
    飆了一堆汗 還是挺舒服的拉!!

    今天的補給又是好吃豆花~ 耶!
    雖然很熱 但是我還是點了薑汁~ 辣死我了XD

    3月累積里程 : 102.12 km Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1452.2 km
    Android 上傳 | 11 years ago
    Wallace, Gallen Lee 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    algebra0001 您也真是勤奮啊，已經不知道該給您多少讚呢？
    2013-03-19 21:23 ·
     2 個人推
    SummerYin 可是今天跑的很偷懶阿XDD
    2013-03-19 22:57 ·
     1 個人推
    Eros 不算偷懶啦，偶爾輕鬆跑也很好XD
    2013-03-19 23:24 ·
     2 個人推
    Eros 你這青蛙拍的很像什麼現場一樣，有一種異形要出現的FU...XD
    2013-03-20 00:17 ·
     2 個人推
    Jack Yang 好酷,哪裡的青蛙啊?
    2013-03-20 08:25 ·
     2 個人推
    OAblack 小心，我之前跑步踩過青蛙!阿彌陀佛~
    2013-03-20 10:46 ·
     2 個人推
    SummerYin 在市政府對面那個公園裡的池塘邊有青蛙~~XD
    2013-03-20 12:31 ·
     2 個人推
    阿堯 之前在河堤只要下雨跑步 幾乎都會不小心踩死蝸牛...阿彌陀佛
    2013-03-20 12:54 ·
     1 個人推
    seven lee 想起了往事....(懺悔 別問很恐怖的...
    2013-03-20 16:25 ·
     2 個人推
    SummerYin 往事 只能回味...(?)
    2013-03-22 14:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'14"00:12'47"
    306'07"00:18'54"
    406'20"00:25'14"
    506'11"00:31'25"
    606'49"00:38'14"
    708'26"00:46'40"
    7.611'16"00:53'31"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :