2.0 km | 00:25:45 | 12:35/km日期: 2020-10-07 06:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 522 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 391 cm
Pace: 12'40" / 12'52" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'55" (+00'17") | 1000 / 1000 | 22 / 347 |
2 | | 12'38" | 1006 / 2006 | 18 / 430 |
3 | | 02'40" | 37 / 2044 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'40" | 00:12'40" |
2 | 12'52" | 00:25'32" |
2.0 | 04'51" | 00:25'45" |