郭燒麵 2014/11/13 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

11.4 km | 00:54:31 | 04:47/km

日期: 2014-11-13 20:10 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 05'01" / 04'52" / 04'50" / 04'55" / 04'41" / 04'40" / 04'17" / 04'21" / 04'30" / 04'46" / 04'52" /

還是又累又重~

11月累積里程 : 452.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 深般若和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'01"	00:10'45"
3	04'52"	00:15'37"
4	04'50"	00:20'27"
5	04'55"	00:25'22"
6	04'41"	00:30'03"
7	04'40"	00:34'43"
8	04'17"	00:39'00"
9	04'21"	00:43'21"
10	04'30"	00:47'51"
11	04'46"	00:52'37"
11.4	04'52"	00:54'31"

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