5.7 km | 00:29:42 | 05:11/km日期: 2020-10-07 06:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 887 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'08" | 00:15'44" |
| 4 | 05'08" | 00:20'52" |
| 5 | 05'10" | 00:26'02" |
| 5.7 | 05'08" | 00:29'43" |
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