6.0 km | 00:36:36 | 06:04/km日期: 2020-10-06 16:34 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 163 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'58" / 06'08" / 05'58" / 06'00" / 06'14" / 05'59" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'28") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 05'58" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 06'14" | 00:30'18" |
| 6 | 05'59" | 00:36'17" |
| 6.0 | 07'34" | 00:36'28" |
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