8.0 km | 00:43:52 | 05:27/km日期: 2014-11-12 19:43 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'23" / 05'24" / 05'50" / 05'56" / 05'52" / 04'24" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'08") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'12" (+00'55") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 05'23" (+01'06") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 05'23" (+01'06") | 1007 / 4028 |
| 5 | | 05'51" (+01'34") | 1009 / 5038 |
| 6 | | 05'54" (+01'37") | 1009 / 6047 |
| 7 | | 05'53" (+01'36") | 1007 / 7054 |
| 8 | | 04'17" | 996 / 8051 |
11月累積里程 :
217.94 km 
Mizuno 2014 wave spacer dyna Wide (橘) - 1 累積 :
898.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'23" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'50" | 00:27'16" |
| 6 | 05'56" | 00:33'12" |
| 7 | 05'52" | 00:39'04" |
| 8 | 04'24" | 00:43'28" |
| 8.0 | 12'54" | 00:43'52" |
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