謝文祥 2020/10/05 訓練日誌

謝文祥台中
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謝文祥

10.1 km | 00:53:47 | 05:20/km

日期: 2020-10-05 06:04 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'09" / 05'10" / 04'59" / 04'58" / 05'21" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'32" / 03'56" /

10月累積里程 : 227.06 km

亞瑟士 108/07/15 累積 : 8586.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳立仁, Simon Li 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	04'59"	00:20'42"
5	04'58"	00:25'40"
6	05'21"	00:31'01"
7	05'36"	00:36'37"
8	05'38"	00:42'15"
9	05'48"	00:48'03"
10	05'32"	00:53'35"
10.1	03'52"	00:53'48"

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