新背心排遣練習(疼 洽咖)*5 總計3068.1公里
心血來潮，秤一下，似乎多了近兩公斤，搭上昨天來的新衫，出來排解卡洛里，校園裡可能只有我做夏季裝扮，北風中見到不少學子都穿上毛茸茸外套禦寒，首里七分速過場，接著緩緩龜步找回舒暢路感，可能天涼皮膚乾燥，七里起開始有燒檔前兆，又忘了擦凡士林，前後均速都是032/5里，❤來到140，風嘯嘯中.....收操賦歸。^^