4.0 km | 00:59:27 | 15:02/km日期: 2014-11-12 19:39 - 地點: 精業路4圈~林森夜市 - 天氣: 睛 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 14'38" / 14'52" / 15'08" / 15'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'30" (+00'26") | 487 / 487 |
2 | | 14'38" (+00'34") | 506 / 993 |
3 | | 15'24" (+01'20") | 508 / 1502 |
4 | | 14'04" | 497 / 1999 |
5 | | 14'35" (+00'31") | 494 / 2494 |
6 | | 15'50" (+01'46") | 511 / 3005 |
7 | | 16'03" (+01'59") | 502 / 3508 |
8 | | 15'15" (+01'11") | 442 / 3950 |
11月累積里程 : 118.42 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'38" | 00:14'38" |
2 | 14'52" | 00:29'30" |
3 | 15'08" | 00:44'38" |
4.0 | 15'35" | 00:59'27" |