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黃士維
台北市
ID 456612
2 位追隨者
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黃士維
144.0 km
|
08:30:43
|
16.9 km/h
日期:
2020-09-19 09:23
-
總爬升:
914 m
-
卡路里:
2448 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
52%
台北市
黃
士維
·
留言
9月累積里程 :
290.35 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
-1.2 %
2
16.7
4.0 %
3
20.8
-2.8 %
4
26.1
2.2 %
5
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-2.5 %
6
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3.0 %
7
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22
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2.4 %
23
19.6
2.7 %
24
22.4
2.2 %
25
17.8
5.4 %
26
16.9
3.0 %
27
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4.8 %
28
18.0
5.2 %
29
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5.3 %
30
13.9
4.5 %
31
12.3
6.3 %
32
9.5
5.0 %
33
33.6
-2.1 %
34
38.3
-2.6 %
35
31.0
-2.7 %
36
20.3
-2.7 %
37
5.6
5.6 %
38
16.4
4.8 %
39
27.5
-2.3 %
40
29.5
-3.1 %
41
25.0
-3.6 %
42
29.8
-1.4 %
43
13.1
3.9 %
44
12.1
3.2 %
45
8.1
-12.8 %
46
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-6.6 %
47
30.8
-3.9 %
48
33.3
-2.7 %
49
22.5
-3.1 %
50
18.4
-2.1 %
51
15.9
-2.3 %
52
26.5
-1.6 %
53
21.3
-3.0 %
54
4.5
-2.0 %
55
15.7
4.7 %
56
17.3
1.7 %
57
19.0
4.6 %
58
14.0
-5.4 %
59
12.9
2.4 %
60
25.7
-3.4 %
61
29.5
-1.3 %
62
6.0
1.8 %
63
15.1
-2.1 %
64
15.9
1.8 %
65
7.3
1.7 %
66
21.1
1.6 %
67
24.5
-1.6 %
68
23.1
-1.5 %
69
22.0
3.0 %
70
26.7
-1.2 %
71
26.3
1.8 %
72
22.4
2.7 %
73
22.8
-1.3 %
74
23.4
-1.4 %
75
17.7
-1.1 %
76
14.7
-0.9 %
77
20.1
-0.9 %
78
21.3
2.0 %
79
24.0
1.6 %
80
23.1
-0.2 %
81
23.5
-0.6 %
82
22.8
-0.7 %
83
22.0
-0.9 %
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3.3 %
85
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-0.6 %
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-2.0 %
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-0.4 %
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-1.0 %
90
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1.8 %
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1.8 %
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3.5 %
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-3.1 %
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2.0 %
95
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5.5 %
96
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-3.5 %
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3.5 %
98
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-2.2 %
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-3.2 %
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-1.7 %
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-2.2 %
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5.8 %
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3.6 %
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27.7
-3.1 %
108
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4.3 %
109
23.2
-2.3 %
110
27.7
-3.2 %
111
14.1
7.0 %
112
21.4
5.2 %
113
44.4
-6.1 %
114
15.1
-2.8 %
115
15.2
3.3 %
116
17.6
-3.0 %
117
11.6
-1.1 %
118
17.1
3.0 %
119
16.9
-2.3 %
120
21.1
-2.4 %
121
22.0
1.4 %
122
20.5
-2.0 %
123
8.7
6.0 %
124
15.8
7.5 %
125
25.7
-2.0 %
126
18.6
4.5 %
127
29.3
-2.4 %
128
27.5
2.4 %
129
28.1
2.4 %
130
27.9
-2.5 %
131
17.0
-2.6 %
132
22.6
3.0 %
133
27.7
-1.5 %
134
20.5
2.5 %
135
9.4
-2.9 %
136
22.1
2.3 %
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2.3 %
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17.9
-1.3 %
142.0
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-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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王聖欣
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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18.0 km
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Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
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0.4 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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