4.1 km | 00:20:50 | 05:07/km日期: 2020-09-29 04:52 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 05'30" / 05'10" / 04'57" / 04'48" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'54" (+01'06") | 71 / 4071 |
9月累積里程 : 212.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'10" | 00:10'40" |
3 | 04'57" | 00:15'37" |
4 | 04'48" | 00:20'25" |
4.1 | 05'49" | 00:20'50" |