12.0 km | 01:00:16 | 05:00/km日期: 2020-09-23 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'54" / 04'55" / 04'55" / 05'03" / 04'53" / 04'55" / 05'02" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 05'03" / 05'04" / 28'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
455.41 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20600.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'55" | 00:09'49" |
| 3 | 04'55" | 00:14'44" |
| 4 | 05'03" | 00:19'47" |
| 5 | 04'53" | 00:24'40" |
| 6 | 04'55" | 00:29'35" |
| 7 | 05'02" | 00:34'37" |
| 8 | 05'02" | 00:39'39" |
| 9 | 05'01" | 00:44'40" |
| 10 | 05'03" | 00:49'43" |
| 11 | 05'03" | 00:54'46" |
| 12 | 05'04" | 00:59'50" |
| 12.0 | 28'08" | 01:00'16" |
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